Kursübersicht
BASIC Workout
Einsteigerfreundliches Training
Eine Stunde Fitness für den ganzen Körper!
Perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben und ihre Fitness
verbessern oder erhalten möchten.
Wann:
Mittwoch
17:00 - 18:00
Intense Workout Full Body
Effektives Ganzkörpertraining mit dem Einsatz von Kurzhanteln.
In nur 50 Minuten werden alle großen Muskelgruppen gezielt trainiert - für mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität. Begleitet von motivierender Musik, die dich durch jede Wiederholung trägt.
Wann:
Mittwoch
18:00 - 19:00
Intense Workout Bauch Beine Po
Gezieltes Training für Bauch, Beine und Po.
Dieses 50-Minuten-Workout stärkt deine Körpermitte, formt deine Beine und sorgt für einen straffen Po. Mit motivierender Musik für maximale Energie und Spaß bei jedem Workout.
Wann:
Dienstag
17:00 - 18:00
Preise
Eine Einheit
15,-
EUR
Zehnerblock
120,-
EUR
Impressum: Katrin Koller, Eichberg 264, 2832 Thernberg
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